Pani Crystal West, była prawniczka z Palm Desert w Kalifornii, w wieku 46 lat ustanowiła 3 rekordy świata w podciąganiu na drążku i została mianowana Królową Podciągnięć.
Co zadziwiające, pani West jeszcze 6 lat temu miała ogromne problemy, żeby podciągnąć się chociaż raz. „Byłam dość wysportowana, więc myślałam, że bez problemu podciągnę się 10 albo nawet 15 razy. Jednak tego dnia udało mi się podciągnąć tylko raz. To było bardzo krępujące”, mówi.
Po tym incydencie pani West wróciła do domu i nie zamierzała już więcej nawet podchodzić do drążka. Jednak jej naturalny instynkt i samodyscyplina sprawiły, że wkrótce stała się mistrzynią podciągania.
„Zawsze byłam bardzo ambitna. Pomyślałam, że nawet gdyby miało mi to zająć 10 lat, w końcu podciągnę się minimum 10 razy. Później kiedy zrobiłam te 10, chciałam 15, a jeszcze później 20, i tak to wyglądało”.
Dziś, pani West może podciągnąć się aż 36 razy z rzędu! A w ciągu 10 minut potrafi wykonać aż 148 podciągnięć. Podciąganie to jej największa pasja!
Jest mistrzynią świata w aż 3 kategoriach: najwięcej podciągnięć na drążku przez kobietę, najwięcej podciągnięć na drążku przez kobietę w przedziale wiekowym 40-50 lat, oraz najwięcej podciągnięć z dodawanym ciężarem (36 kg) również przez kobietę.
Pani West porzuciła karierę prawniczą na rzecz treningów, zajęć na siłowni i pracy modelki fitness.
