O tym, że ruch to zdrowie mówi się niemal od zawsze. Są w naszym kraju osoby, które tę radę mocno wzięły sobie do serca. Na pewno można powiedzieć to o najstarszej kobiecie biegnącej w maratonie! Nikt tak dobitnie nie potwierdza, że wiek to naprawdę tylko liczba.
Aktualny Rekord Polski
2023, Aleksandra Raczyńska
Mieszkająca w Chorzowie pani Aleksandra Raczyńska ustanowiła Rekord Polski w kategorii „Najstarsza kobieta, która przebiegła maraton”. Przez znajomych nazywana jest „Królową polskiego Nordic Walking”. Przygodę z kijami zaczęła już parę dobrych lat temu, a pierwsze zawody okazały się doskonałym debiutem. To był dopiero początek. Po licznych sukcesach przyszedł czas na bieganie.
Pierwsze 5 km, pierwsze 10 km, apetyt rósł w miarę jedzenia… Po maratonach i ultramaratonach, które pani Aleksandra przeszła z kijkami pojawiło się nowe marzenie – przebiec maraton w Atenach.
12 listopada 2023 w wieku 85 lat i 179 dni pani Aleksandra Raczyńska przebiegła 40. Maraton Ateński w czasie 6 godzin 55 minut i 57 sekund. Tym razem rekordzistka ruszyła bez kijków, biegła tak, jak wszyscy współtowarzysze.
Po dziesiątym kilometrze zaczął się bardzo trudny odcinek, 22 km pod górę. Za trzydziestym pierwszym kilometrem zaczęło być lepiej, lżej. Wykorzystałam to, biegłam szybciej, radosna, że już niedaleko – relacjonuje pani Aleksandra.
Skąd taka energia? Chorzowianka wspomina, że zawsze coś robiła, zawsze była w ruchu. Były rajdy samochodowe, góry, rower, joga, jednak regularne treningi rozpoczęła po ukończeniu… 75 lat. W wieku 78 lat po raz pierwszy spróbowała morsowania. A 2023 rok zamknęła jako najstarsza Polka, która przebiegła maraton!
Pani Aleksandra swoją energią mogłaby obdzielić całą grupę! I właśnie to robi. Jako instruktorka i sędzia Nordic Walking zachęca innych do regularnej aktywności fizycznej. Jej motto brzmi: „Ruszaj się, bo zardzewiejesz!”
