Co może się wydarzyć kiedy wyciskanie sztangi na ławeczce w siłowni już lekko nudzi, a miłość do nurkowania jest tak duża, że najchętniej by się nie wychodziło z wody? Na pierwszą myśl, połączenie tych dwóch pasji wydaje się nierealne. Jednak nic bardziej mylnego!
Aktualny rekord Guinnessa
Pomimo, że jest to odrobinę szalone, a na pewno niełatwe do zrealizowania, to są ludzie, którym udało się tego dokonać. By uzmysłowić sobie o czym mowa, wyobraź sobie wyciskanie na klatę 50 kg ciężarów. Uff, trochę to waży co? To teraz wyobraź sobie te 50 kg ciężary i wyciskanie na klatę pod wodą ze wstrzymanym oddechem!
Rosyjski sportowiec Vitaly Vivchar pobił rekord Guinnessa w wyciskaniu sztangi pod wodą. 13 sierpnia 2020 roku w Tomsku w Rosji wykonał 77 powtórzeń na ławce znajdującej się pod powierzchnią jeziora, bijąc poprzedni rekord aż o 15 powtórzeń.
Vitaly do wyciskania używał sztangi ważącej 50 kg. Rekordzista już wcześniej odnosił sukcesy w klasycznych zawodach wyciskania na ławce, tym razem jednak wyzwanie było bardziej nietypowe. Vitaly przez dwa miesiące intensywnie trenował, wykorzystywał technikę jogi i nurkowania swobodnego, aby zwiększyć swoją zdolność do wstrzymywania oddechu pod wodą. Ostatecznie osiągnął czas trzech minut na bezdechu, co pozwoliło mu osiągnąć rekordowy wynik.
Kilka lat temu zobaczyłem mężczyznę wyciskającego sztangę pod wodą i dowiedziałem się, że istnieje oficjalny rekord Guinnessa w tej kategorii. Pomyślałem wtedy, że mam wystarczające umiejętności, aby spróbować samemu. Mam doświadczenie w wyciskaniu sztangi na zawodach, wygrałem europejski turniej w rosyjskim stylu bench press. A dodatkowo jestem nurkiem amatorem – mówił Vitaly Vivchar.
Nie obyło się jednak bez trudności. Złe warunki pogodowe sprawiły, że woda stała się zimna i mętna, co utrudniało wykonanie zadania. Dodatkowo presja związana z rekordem sprawiła, że przed rozpoczęciem jego tętno sportowca wzrosło do 108 uderzeń na minutę. Jak sam przyznał, długo zajęło mu uspokojenie się przed próbą.
Jak zaznaczają media, wiele wskazuje na to, że to nie koniec zmagań i rywalizacji sportowców w wyciskaniu sztangi pod wodą. Czy możemy spodziewać się przesuwania kolejnych granic?
Poprzedni rekord Guinnessa
Greg Wittstock, 2019
Rekord w wyciskaniu sztangi pod wodą ustanowił 62-letni Amerykanin Greg Wittstock, dumny reprezentant stanu Illinois. 1 października 2019 roku zanurzył się w wodach jeziora St. Charles i na wstrzymanym oddechu wykonał aż 62 powtórzenia sztangą ważącą 50 kg! Imponujące, prawda? Tym bardziej, że poprzedniego rekordzistę pobił aż o 20 powtórzeń.
Ale to nie wszystko! Nie był to bowiem pierwszy raz Grega jeśli chodzi o wyciskanie sztangi pod wodą 62 razy We wrześniu 2019 roku podjął on próbę bicia rekordu świata, podczas której niestety nie prostował rąk do końca, przez co wynik nie został uznany. Lecz co się odwlecze, to nie uciecze, jak to się mawia. Niespełna miesiąc później Greg poświęcił szczególną uwagę technice podczas wyciskania sztangi pod wodą i został rekordzistą Guinnessa!
Mimo, że rekord w wyciskaniu sztangi pod wodą został pobity kilka miesięcy temu, to dopiero 3 kwietnia 2020 roku zostało udostępnione nagranie wideo z tego wydarzenia przez Guinness World Records. Sam Greg napisał pod nim, że : „To była świetna zabawa! Oczywiście, że nigdy tego nie próbowałem. Gdy natknąłem się na wideo przedstawiające francuskiego byłego pływaka, który ma 31 lat, rzuciłem ławeczkę do stawu i z miejsca w pierwszej próbie wykonałem 46 powtórzeń!”
„Jak możecie sobie wyobrazić, to jest bardzo dziwne uczucie, gdy próbujesz podnosić ciężary pod wodą wstrzymując oddech! Jednak całe życie jestem nurkiem, który uwielbia podnoszenie ciężarów.” Greg zapowiedział, że spróbuje pobić swój rekord ponownie w sierpniu. Podziękował również przedstawicielom Guinness World Records za klasyfikowanie tego typu inicjatyw, ponieważ są odskocznią od obecnej sytuacji.
Jak wiadomo aktualnie wszystkie siłownie są zamknięte z powodu epidemii koronawirusa. Dlaczego, by więc nie spróbować czegoś nowego? Może wyciskanie na klatę pod wodą w pobliskim jeziorze okaże się dobrym pomysłem na zrobienie albo utrzymanie formy w tym trudnym czasie? Potraktuj tę poradę z przymrużeniem oka oczywiście Chociaż, jeśli masz w domu wannę i hantelki… Zawsze od czegoś trzeba zacząć
