Zwisy na drążku wydają się być niezwykle proste do wykonania, ale to tylko pozory! Oglądanie ćwiczeń z dystansu nie wymaga bowiem siły, techniki i samozaparcia w momentach kryzysu — a długie, swobodne zwisanie już tak. Nic więc dziwnego, że znaleźli się śmiałkowie, którzy postanowili udowodnić sobie i innym, że to na pierwszy rzut oka łatwe zadanie można wynieść na światowy poziom, pobijając rekord Guinnessa na najdłuższy zwis na drążku!
Spis treści
Aktualny rekord
Listopad 2022
18 listopada 2022 roku w Shunan, w prefekturze Yamaguchi, 35-letni oficer japońskiej straży przybrzeżnej zawisł na drążku i pobił dotychczasowy rekord Guinnessa o aż 64 minuty! Kenta Adachi wisiał nieprzerwanie przez 1 godzinę 20 minut i 41 sekund.
Główny nawigator i nurek na pokładzie statku patrolowego JCG „Natsuzuki” po raz kolejny udowodnił niebywałą siłę swoich ramion. W maju 2022 roku pobił już bowiem jeden rekord Guinnessa — na najwięcej nieprzerwanych podciągnięć na drążku. Wykonał wówczas 651 powtórzeń. Tym razem, po licznych pytaniach padających od kolegów i fanów wyczynu, postanowił sięgnąć po światowe osiągnięcie zwisając swobodnie z drążka zawieszonego na wysokości ponad 2 metrów.
Aby wyczyn mógł zostać uznany, w czasie trwania próby siłacz nie mógł oderwać od drążka żadnej ręki. Zabronione również było kołysanie się na boki oraz zginanie rąk w łokciach. Jak wspomina rekordzista, pomimo niewielkiej masy ciała (ok. 62 kg) utrzymanie się wymagało sporo determinacji i siły, zarówno fizycznej, jak i psychicznej.
Udało się, na hali lokalnej siłowni w mieście Shunan, Kenta Adachi wisiał nieprzerwanie przez 80 minut i 41 sekund.
Co ciekawe, kiedy w wieku 19 lat Adachi dołączył do straży przybrzeżnej, podczas testów sprawnościowych potrafił wykonać jedynie 12 podciągnięć na drążku. Niezwykłe umiejętności dały o sobie znać, gdy zdecydował się zostać nurkiem i rozpoczął serię specjalnych szkoleń. Dzięki wrodzonej nieustępliwości udało mu się dojść do formy umożliwiającej wykonywanie 300 podciągnięć co drugi dzień. Rekordzista wielokrotnie podkreślał, że jego wyczyn ma zmotywować kolegów do dbania o siłę i kondycję fizyczną, gdyż to dzięki nim mogą ratować ludzi.
Rekord Polski
My również możemy pochwalić się rekordzistą o niebywałej sile rąk! Przeczytaj, kto pobił Rekord Polski na najdłuższy zwis na drążku.
