pixel

Najstarszy instruktor fitness – rekord Guinnessa

Są ludzie, o których myślimy: „chciałbym mieć taką kondycję, kiedy będę w jego wieku!” Najstarsza instruktorka jogi, najstarsza kobieta, która przebiegła maraton albo… najstarszy instruktor fitness. Poznajcie rekordzistę w tej kategorii!

Aktualny rekord

Tim Minnick, 2024

Aktualny rekord Guinnessa w kategorii „Najstarszy instruktor fitness” należy do Tima Minnicka, 81-latka pochodzącego z Teksasu. Pracuje on na siłowni Gold’s Gym w Austin i codziennie prowadzi tam całkiem sporo zajęć.

Tim nie był trenerem od zawsze, uprawnienia do wykonywania zawodu uzyskał mając… 73 lata. Podczas gdy inni odpoczywają na emeryturze, on postanowił rozpocząć nową ścieżkę kariery. Dostanie pracy w jego wieku nie było łatwe, ale w końcu szansę dała mu siłownia, w której pracuje do dziś. Jak sam mówi, po śmierci żony praca dała mu nowe życie.

Chciałem zrobić coś, co da mi poczucie, że wnoszę coś do czyjegoś życia – powiedział Tim.

Fot.: https://www.ideafit.com/

Tim prowadzi zarówno zajęcia indywidualne, jak i grupowe. Większość jego klientów ma ponad 50 lat, najstarszy – 95 lat. Rekordzista odzyskał poczucie celu, pomagając ludziom w jego wieku odbudowywać siły. Ponieważ Tim rozpoczął swoją przygodę z fitnessem, gdy sam był starszy, doskonale rozumie swoich klientów.

Jedną z osób, którym pomógł Tim, była kobieta chora na raka, po udarze mózgu i poważnym wypadku samochodowym. Postawienie jej na nogi trwało ponad dwa lata, ale dzięki jej ciężkiej pracy i zaangażowaniu trenera w końcu się udało! Możliwość pomagania innym w ten sposób to jeden z głównych powodów, dla których Tim jest zdeterminowany, aby kontynuować pracę jako trener fitness tak długo, jak tylko będzie to możliwe fizycznie.

Fot.: https://www.upi.com/

Trener stara się odżywiać jak najbardziej zdrowo i  – w przeciwieństwie do większości swoich znajomych – nie pije alkoholu ani nie zażywa żadnych leków. Tim podkreśla, że ludziom często trudno jest uwierzyć, że w wieku 81 lat na nic nie choruje. Jest zdrowy i ma nadzieję, że będzie mógł pomagać ludziom jeszcze przez długi czas.

Nie zamierzam przestać tylko dlatego, że jestem stary – powiedział Tim.

5/5 - (1 vote)
Polskie rekordy Guinnessa - Grafika
Motocyklami elektrycznymi wzdłuż granicy – Rekord Polski
Najwięcej osób malujących sobie usta jednocześnie – Rekord Polski

Rekordy, które również Cię zainteresują: