
Rekord Guinnessa w kategorii „Najdłużej wstrzymywany oddech w lodowatej wodzie (mężczyzna)” to nie tylko liczba, ale też mocny symbol – że granice ludzkich możliwości często leżą znacznie dalej, niż się wydaje, a cisza pod lodem potrafi głośniej opowiedzieć o odwadze i wytrzymałości niż niejedna sportowa arena.
Aktualny rekord Guinnessa
Stanisław Odbieżałek, 2025
Rekord Guinnessa w kategorii „Najdłużej wstrzymywany oddech w lodowatej wodzie” łączy freediving, ekstremalny chłód i ogromną siłę charakteru. Tytuł rekordzisty należy do Stanisława Odbieżałka, który wytrzymał 3 minuty 11 sekund pod lodem na szczycie jednej z najbardziej znanych gór Norwegii – Gaustatoppen.

Zanurzenie odbyło się 29 listopada 2025 roku i było wykonane w lodowatej wodzie pod taflą lodu. Odbieżałek zanurzył się w specjalnie przygotowanej wannie z lodowatą wodą na wysokości 1883 m n.p.m., przy temperaturze powietrza poniżej zera i wodzie o temperaturze poniżej 2°C. Warunki wysokościowe – rzadsze powietrze, mróz i silny wiatr – dodatkowo utrudniały utrzymanie koncentracji i kontroli oddechu. Próba została przeprowadzona z pełnym zabezpieczeniem: obecni byli ratownicy, lekarz, zespół techniczny.

60-letni Stanisław Odbieżałek pobił rekord świata, wstrzymując oddech na 3:11 w wodzie o temp. poniżej 2 stopni Celsjusza – na wysokości 1883 m n.p.m. – podkreślał portal Razem Norge.
Stanisław Odbieżałek jest doświadczonym freediverem i specjalistą od ekstremalnych wyzwań w zimnej wodzie. Jego zaangażowanie w norweską społeczność pływaków pod lodem i freediverów podkreślają źródła z Kongsbergu, gdzie na co dzień trenuje i współorganizuje wydarzenia związane z nurkowaniem w zimnych wodach.
Dla wielu Polaków mieszkających w Norwegii ten rekord był powodem do dumy.
Nasz rodak, skromny facet z niezwykłą siłą ducha – pobił rekord Guinnessa w miejscu, które wszyscy znamy.
Odbieżałek pokazuje, że wiek, mróz, wysokość i lód nie muszą być przeszkodą, jeśli stoją za nimi lata treningu i mądrego przygotowania.
















