To rekord, który wymaga przede wszystkim kontroli nad własnym ciałem i umysłem. Kim jest rekordzistka Guinnessa w kategorii „Najdłuższy czas spędzony w zanurzeniu w lodowatej wodzie (kobieta)”?
Aktualny rekord Guinnessa
Maria Bodaj „Mary Icebreaker”, 2025
Rekord Guinnessa w kategorii „Najdłuższy czas spędzony w zanurzeniu w lodowatej wodzie (kobieta)” wynosi 1 godzinę i 38 sekund. Dokonała tego Maria Bodaj, znana w świecie zimna jako Mary Icebreaker, podczas wydarzenia w Sopocie 19 grudnia 2025 roku.
Pochodząca z Krakowa rekordzistka spędziła ponad godzinę w przezroczystej skrzyni wypełnionej wodą o temperaturze zaledwie 3–4°C. Korzystała z aparatu oddechowego ze sprężonym powietrzem.
Droga do ustanowienia rekordu wymagała wielomiesięcznych, intensywnych przygotowań, obejmujących naukę oswojenia się z butlą tlenową, opanowanie technik spokojnego oddychania oraz ścisłą kontrolę zdrowotną. W te przygotowania zaangażował się również mąż Marii.
Praca nad odpornością fizyczną szła w parze z kształtowaniem psychiki. Dla Marii kontakt z lodowatą wodą to przede wszystkim głęboka podróż w głąb siebie oraz eksploracja własnych granic. Dzięki stworzeniu kobiecej kategorii w rekordzie pod wodą pokazała, że kobiety także mogą osiągać najwyższe wyniki w ekstremalnych wyzwaniach zimna. Jak podkreśliła sama rekordzistka:
To pokazuje naszą siłę, siłę umysłu i to, że niemożliwe nie istnieje.
Nad bezpieczeństwem czuwali ratownicy medyczni oraz zespół Romanovski Team, a po wyjściu z wody Maria regenerowała się w saunie. To nie pierwsze historyczne osiągnięcie w dorobku krakowianki, która posiada już na swoim koncie rekord Guinnessa w pełnym kontakcie ciała z lodem.
Męski rekord Guinnessa jest zbliżony. Damian Kasprzyk spędził w całkowitym zanurzeniu dokładnie 1 godzinę i 29 sekund.
Wyświetl ten post na Instagramie
