
Ekstremalne wyzwania sportowe każdorazowo przyciągają uwagę zarówno pasjonatów, jak i obserwatorów, szczególnie gdy rozgrywają się w wyjątkowych warunkach. Poznaj rekordzistkę Guinnessa w kategorii „Najdłuższy dystans w pływaniu w lodowatej wodzie (kobieta)”.
Aktualny rekord Guinnessa
Bárbara Hernández Huerta, 2025
Bárbara Hernández Huerta, znana jako „Ice Mermaid”, 30 sierpnia 2025 roku w Puerto Natales w chilijskiej Patagonii przepłynęła 3,84 km w wodzie o temperaturze 4,53°C, pobijając rekord Guinnessa w kategorii „Najdłuższy dystans w pływaniu w lodowatej wodzie (kobieta)”. To już czwarty rekord świata tej niezwykłej Chilijki, która specjalizuje się w pływaniu w najbardziej ekstremalnych warunkach na planecie.

Pływanie odbyło się w Canal Señoret w Puerto Natales w regionie Magallanes, z pełnym wsparciem chilijskiej marynarki wojennej i urzędników portowych. Start nastąpił o godzinie 9:44 rano czasu lokalnego, a zakończenie o 10:50, co daje łączny czas pływania wynoszący 1 godzinę, 6 minut i 15 sekund.
Średnia temperatura wody wynosiła 4,53°C, podczas gdy temperatura powietrza sięgała zaledwie 0°C. Zgodnie z surowymi zasadami International Ice Swimming Association (IISA), aby pływanie mogło być uznane za lodowe, woda musi mieć temperaturę poniżej 5°C, a pływak może używać jedynie kostiumu kąpielowego, czepka i okularów – bez żadnej odzieży ochronnej.

To już czwarty rekord świata Guinnessa w karierze Bárbary Hernández. Oprócz najnowszego osiągnięcia w Puerto Natales, „Syrenka lodowa” posiada również rekord w kategorii najdłuższego polarnego pływania lodowego wśród kobiet – 2,5 km przepłynięte w Chile Bay (znanej również jako Discovery Bay) u wybrzeży Greenwich Island na Antarktydzie 5 lutego 2023 roku.
Wcześniej Hernández ustanowiła również rekord Guinnessa za najszybszy przepłynięcie mili przez Przełom Drake’a – zakończyła dystans w zaledwie 15 minut i 3 sekundy. World Open Water Swimming Association uznała ją także za pierwszą osobę, która przepłynęła trzy mile morskie (5500 metrów) między Oceanem Spokojnym a Atlantyckim, co zajęło jej 55 minut i 17 sekund.

Bárbara Hernández, 37-letnia psycholog z zawodu, specjalizuje się w pływaniu w lodowatych wodach. Była wybrana Kobietą Roku 2021 przez World Open Water Swimming Association.
Długie sesje treningowe na zwykłym basenie łączą się z coraz zimniejszymi pływaniami w lodowcach w Chile. Musisz dodać trening mentalny, określić cel i dać miejsce strachowi – nie zaprzeczaj mu, po prostu daj mu w sobie miejsce, które nie jest większe niż twój cel i miłość do tego, co robisz. To jest moja droga – podkreślała rekordzistka.
Wszystkie wyczyny Hernández mają głębszy cel – zwrócenie uwagi na zmiany klimatyczne i potrzebę ochrony Antarktydy oraz oceanów południowych.

Jestem tak szczęśliwa i tak ulżyło mi, że wszystko poszło dobrze. Pływanie w wodach Antarktydy było moim marzeniem przez lata i częścią mojej długoletniej ambicji, aby pływać w częściach wszystkich siedmiu oceanów świata. Fizycznie było to niesamowicie trudne, ale wszystko jest tego warte, jeśli przesłanie o potrzebie pilnych działań na rzecz ochrony tych niesamowitych wód dotrze do decydentów – mówiła po jednym ze swoich rekordów.
Poprzedni rekord Guinnessa
Izabela Babica, 2025
Rekordzistką Guinnessa w kategorii „Najdłuższy dystans w pływaniu w lodowatej wodzie (kobieta)” jest Polka. 8 marca 2025 roku Izabela Babica pokonała w Jeziorze Strzeszyńskim koło Poznania dystans 3,54 km w temperaturze wody wynoszącej zaledwie 4,02°C.

Cała próba trwała 1 godzinę, 16 minut i 37 sekund, a spełnienie rygorystycznych zasad Międzynarodowego Stowarzyszenia Pływania Lodowego (IISA) wymagało pływania wyłącznie w stroju kąpielowym, czepku i okularach.

Izabela Babica już wcześniej była znana w społeczności pływaków zimowych — pokonała m.in. tzw. „Lodową Milę”, uchodzącą za Mount Everest ekstremalnych pływaków. Do rekordowej próby trenowała regularnie w zimnej wodzie na długich dystansach, choć sama przyznaje, że nie miała specjalnego programu przygotowań.
Nie miałam specjalnych przygotowań do tej próby. Regularnie jednak, każdego tygodnia, pływałam kilometrowe dystanse. Miałam więc stały kontakt z zimną wodą – mówiła Izabela.

Nowy kobiecy rekord w lodowym pływaniu oficjalnie przewyższył poprzednie osiągnięcie Irlandki Carmel Collins (3,3 km, 2016 rok). Sukces Izabeli był nie tylko spektakularnym wyczynem sportowym, lecz również promocją dla całej dyscypliny i propagowaniem odporności, determinacji oraz hartu ducha.
Pokonanie nieco ponad 3,5 kilometra zajęło mi około godzinę i 10 minut. W tym czasie nad jeziorem byli obecni nie tylko moi kibice, ale również sędzia oraz lekarz z międzynarodowej federacji IISA. Po wyjściu z wody byłam bardzo szczęśliwa, że się udało i spełniłam marzenie. Samo dojście do siebie zajęło mi kolejne trzy godziny. Ogrzewałam się w samochodzie, a później w lekko nagrzanej saunie – relacjonowała Izabela.

Rekordzistka podkreśla, że lodowe pływanie może być pasją integrującą i wzbogacającą codzienność nie tylko zawodowych sportowców.
Co ciekawe, rekordzistą Guinnessa w tej kategorii jest również Polak. Krzysztof Gajewski w ciągu 1 godziny 46 minut i 16 sekund pokonał dystans 6 kilometrów.
Księga Rekordów Guinnessa 2026 – w niej znajdziesz wpis o opisywanym tutaj rekordzie!

















