
Ile czasu potrzeba, żeby wbiec na ścianę wysoką jak pięciopiętrowy blok? Najszybszym mężczyznom na świecie wystarcza mniej niż pięć sekund. We wspinaczce sportowej na czas dwóch zawodników ściga się obok siebie na 15-metrowej ścianie, a układ chwytów jest wszędzie identyczny, więc wyniki z różnych zawodów można porównywać co do setnej sekundy. Aleksandra Mirosław i Samuel Watson wielokrotnie poprawiali w tej dyscyplinie własne rekordy. Zobacz, kto wśród kobiet i mężczyzn ma rekord Guinnessa w kategorii „Wspinaczka sportowa na czas”.
Aktualny rekord Guinnessa w kategorii kobiet
2025, Korea Południowa, Aleksandra Mirosław
Aleksandra Mirosław, polska mistrzyni wspinaczki sportowej na czas, po raz kolejny udowodniła, że w swojej dyscyplinie nie ma sobie równych. Pobiła własny rekord Guinnessa w kategorii „Wspinaczka sportowa na czas”. 24 września 2025 roku, podczas Mistrzostw Świata w Seulu w Korei Południowej, uzyskała 6,03 sekundy. Poprzedni wynik poprawiła o 0,03 sekundy w biegu o złoty medal. To był jej jedenasty rekord świata.

Sukces Aleksandry to wynik lat morderczych treningów i ogromnego wsparcia ze strony jej sztabu oraz sponsorów. W Seulu Mirosław znów pokazała, że presja wielkiej imprezy działa na nią mobilizująco. Złoty medal Mistrzostw Świata w połączeniu z nowym rekordem Guinnessa to ukoronowanie jej dotychczasowej kariery.

2 lutego 2026 roku, w dniu swoich 32. urodzin, Aleksandra Mirosław ogłosiła, że po sezonie 2026 kończy sportową karierę. Informacja ta wstrząsnęła światem wspinaczki, zwłaszcza w kontekście jej niesamowitego wyniku 6,03 sekundy z Seulu.
Jak ujawnił mąż i trener zawodniczki, Mateusz Mirosław, decyzja o odejściu z profesjonalnego sportu nie była nagła, lecz starannie przemyślana. Aleksandra Mirosław osiągnęła w swojej dyscyplinie wszystko, co było możliwe. Zdobyła złote medale Mistrzostw Świata i Europy oraz ten najważniejszy, złoto olimpijskie, wielokrotnie poprawiając przy tym rekord świata.

Para uznała, że to najlepszy moment, aby zejść ze sceny na szczycie i poświęcić czas sprawom, które przez lata były podporządkowane sportowi. Choć Aleksandra kończy z profesjonalnym bieganiem po ścianie, planuje pozostać blisko wspinaczki i dzielić się swoim ogromnym doświadczeniem z młodszymi pokoleniami.
Poprzednie rekordy Guinnessa w kategorii kobiet
2024, Paryż, Aleksandra Mirosław
Aleksandra Mirosław nie przestaje zaskakiwać! Wygląda na to, że wspinaczka na czas jest zdominowana przez Polkę. 5 sierpnia 2024 roku, podczas igrzysk olimpijskich w Paryżu we Francji, już w pierwszym starcie pobiła własny rekord, uzyskując 6,21 sekundy. Kilkanaście minut później poprawiła go jeszcze raz, wprawiając w osłupienie zarówno kibiców, jak i komentatorów. Wspięła się w 6,06 sekundy!

To już dziesiąty raz, gdy przy nazwisku Aleksandry Mirosław zapaliły się literki WR, oznaczające najlepszy wynik na świecie. Nie pierwszy raz znalazła się na ustach całej Polski i świata. Jest to o tyle ciekawe, że jeszcze kilka lat temu myślała o zakończeniu kariery sportowej.
Po wygranych mistrzostwach świata w Innsbrucku w Austrii postanowiła trenować dalej. Podczas igrzysk olimpijskich w Tokio w Japonii pobiła rekord świata, a mimo to zajęła czwarte miejsce. Wspinaczka była wówczas rozgrywana w trójboju, podczas gdy specjalnością rekordzistki jest wspinanie na czas. W Paryżu wspinaczka na czas po raz pierwszy w historii pojawiła się jako oddzielna konkurencja.
W Paryżu Mirosław pobiła więc rekord olimpijski i rekord świata, a 7 sierpnia 2024 roku zdobyła złoty medal, swój pierwszy medal olimpijski.
Księga Rekordów Guinnessa 2025 oraz Księga Rekordów Guinnessa 2026. W nich znajdziesz wpis o opisywanym tutaj rekordzie!
2023, Włochy, Aleksandra Mirosław
Co to jest za kobieta! 15 września 2023 roku Aleksandra Mirosław pobiła rekord Guinnessa podczas rozgrywanych w rzymskim Foro Italico we Włoszech zawodów kwalifikacyjnych do igrzysk olimpijskich w Paryżu. Wspięła się wówczas w 6,24 sekundy! To już ósmy raz, kiedy Aleksandra Mirosław pobiła rekord Guinnessa, w tym siódmy raz swój własny.

W kwietniu 2024 roku reprezentantki Polski z doskonałej strony pokazały się w pierwszych w sezonie zawodach Pucharu Świata w Wujiangu w Chinach. Aleksandra Mirosław zajęła pierwsze miejsce, wyrównując swój rekord świata z Rzymu.
Droga do tego złota była wymagająca i trudna. Całe zawody były dla mnie dużym wyzwaniem mentalnym, ale cieszę się, że tu byłam i miałam możliwość się z tym zmierzyć. Jestem za to bardzo wdzięczna – powiedziała rekordzistka w rozmowie z Polskim Radiem.
2023, Korea Południowa, Aleksandra Mirosław
28 kwietnia 2023 roku, podczas zawodów Pucharu Świata w Seulu w Korei Południowej, Aleksandra Mirosław pokonała tor w zawrotne 6,25 sekundy! Tego dnia poprawiała rekord świata aż czterokrotnie, kolejno do 6,46, 6,37, 6,35 i 6,25 sekundy.

Aleksandra Mirosław była wtedy podwójną mistrzynią świata i podwójną mistrzynią Europy we wspinaczce sportowej. Swoimi niepowtarzalnymi wyczynami na ściance wspinaczkowej pobiła rekord Guinnessa już 7 razy z rzędu.
2021, Japonia, Aleksandra Mirosław
Wcześniejszy kobiecy rekord Guinnessa we wspinaczce na czas również należy do Aleksandry Mirosław. Zawrotne tempo osiągnęła 6 sierpnia 2021 roku podczas igrzysk olimpijskich w Tokio w Japonii, pokonując tor w zaledwie 6,84 sekundy! Pobiła tym samym rekord Julii Kapliny z Rosji o 0,12 sekundy.

Olimpijska wspinaczka sportowa odbywa się na 15-metrowej sztucznej ścianie, nachylonej pod kątem 95 stopni. Pojedyncza linia składa się z 20 chwytów i 11 stopni, zawsze ułożonych identycznie. Podczas przejścia zawodnik jest asekurowany specjalną liną.
Wcześniej wspinaczka sportowa nie była wpisana na listę konkurencji olimpijskich. Aleksandra Mirosław pobiła więc rekord świata podczas debiutu tej dyscypliny na igrzyskach w Tokio. Trenerem Aleksandry jest jej mąż, Mateusz Mirosław.

Aktualny rekord Guinnessa w kategorii mężczyzn
2025, Bali, Samuel Watson
Samuel Watson z USA dwa razy w ciągu jednego dnia poprawił własny rekord Guinnessa w kategorii „Wspinaczka sportowa na czas”. 3 maja 2025 roku, podczas zawodów Pucharu Świata na Bali w Indonezji, pokonał 15-metrową ścianę w 4,64 sekundy. To o 0,10 sekundy szybciej niż jego rekord z igrzysk olimpijskich w Paryżu we Francji.
Pierwszy rekord padł w półfinale. Watson zmierzył się w nim z Indonezyjczykiem Raharjatim Nursamsą i zatrzymał zegar na 4,67 sekundy. W finale czekał na niego Japończyk Ryo Omasa, który po raz pierwszy w karierze walczył w Pucharze Świata o złoty medal. Omasa popełnił falstart, więc złoto trafiło do Watsona jeszcze przed biegiem.
Amerykanin mógł na tym poprzestać. Zamiast tego wspiął się sam, bez rywala na sąsiednim torze, i uzyskał 4,64 sekundy. Drugi rekord świata tego samego dnia!
Jeśli chcę pobić rekord życiowy na treningu, robię to samo. Wyobrażam sobie, że wygrywam złoto, mój rywal ma falstart, a ja chcę dać publiczności jeszcze jeden bieg, zwłaszcza tej publiczności tutaj, na Bali. Wszystko po prostu się udało – powiedział Samuel Watson w rozmowie z World Climbing.
W kwalifikacjach i na treningach na Bali panował upał, a Watson chłodził głowę okładem z lodu. Jak sam przyznał, pomogło mu zachmurzenie, które dało zawodnikom trochę cienia. Wyniku 4,64 sekundy się nie spodziewał.
Bali to już szósty rekord świata w karierze Watsona. Dwa razy pobił go w kwietniu 2024 roku w chińskim Wujiangu, kolejne dwa na igrzyskach w Paryżu. W nieco ponad rok Amerykanin zszedł z 4,85 do 4,64 sekundy.
Poprzednie rekordy Guinnessa w kategorii mężczyzn
2024, Paryż, Samuel Watson
Samuel Watson dwa razy poprawił własny rekord podczas igrzysk olimpijskich w Paryżu we Francji. 6 sierpnia 2024 roku, w eliminacjach, wspiął się w 4,75 sekundy. W tym samym etapie Veddriq Leonardo z Indonezji wyrównał jego poprzedni rekord, uzyskując 4,79 sekundy.

Po złoto Watson nie sięgnął. W półfinale przegrał z Chińczykiem Wu Pengiem, zatrzymując zegar na 4,93 sekundy. Rekord świata pobił w biegu o brąz, 8 sierpnia 2024 roku, z wynikiem 4,74 sekundy. Pokonał w nim Rezę Alipoura, rekordzistę z 2017 roku.

2024, Wujiang, Samuel Watson
Samuel Watson, 18-letni reprezentant USA, dwukrotnie pobił rekord świata 12 kwietnia 2024 roku podczas eliminacji zawodów Pucharu Świata w chińskim Wujiangu. W pierwszej próbie pokonał ścianę w 4,85 sekundy, bijąc o 0,05 sekundy rekord Indonezyjczyka Veddriqa Leonardo. W drugiej uzyskał jeszcze lepszy czas, 4,79 sekundy.

2021, USA, Veddriq Leonardo
28 maja 2021 roku Veddriq Leonardo, wspinacz z Indonezji, pobił rekord Guinnessa, uzyskując 5,20 sekundy. Dokonał tego w finale zawodów Pucharu Świata w Salt Lake City w USA. Tego dnia rekord padł dwa razy, bo wcześniej, w kwalifikacjach, jego rodak Kiromal Katibin uzyskał 5,25 sekundy. Leonardo jest mistrzem igrzysk azjatyckich w sztafecie na szybkość z 2018 roku oraz mistrzem Azji we wspinaczce sportowej z 2019 roku. W 2024 roku zdobył złoty medal olimpijski w Paryżu we Francji.

Veddriq Leonardo od dziecka wiedział, że wspinaczka jest sportem idealnym dla niego. Musiał pokonać wiele przeszkód, począwszy od braku wsparcia w rodzinie, po brak pieniędzy na sprzęt do wspinaczki i bardzo słabe zaplecze treningowe.
Sytuacja stała się jeszcze gorsza, kiedy w 2015 roku Veddriq nie był w stanie zebrać niezbędnych środków na Mistrzostwa Juniorów we Wspinaczce w Yogyakarcie w Indonezji. Oznaczało to dla niego przerwę we wspinaniu, która trwała aż do 2017 roku. Wtedy, podczas National Rock Climbing Championships, zauważył go Hendra Basyir, trener indonezyjskiej narodowej drużyny wspinaczkowej. Od tamtego przełomowego spotkania jego kariera we wspinaczce nabrała niesamowitego tempa, a o jego osiągnięciach zaczął mówić cały świat.
2017, Chiny, Reza Alipour
Wcześniej rekordzistą świata we wspinaczce sportowej mężczyzn był Reza Alipour, wspinacz z Iranu. 30 kwietnia 2017 roku, podczas zawodów Pucharu Świata w Nankinie w Chinach, ukończył tor z wynikiem 5,48 sekundy. Niesamowitego wyczynu dokonał w półfinale przeciwko Bassie Mawemowi z Francji.

Alipour został wybrany Sportowcem Roku 2017 Międzynarodowego Stowarzyszenia Igrzysk Światowych. Na swoim koncie ma liczne medale, w tym złoto zdobyte podczas Mistrzostw Świata 2018 w Innsbrucku w Austrii i Igrzysk Światowych 2017 we Wrocławiu. W internecie nazywany jest perskim gepardem oraz Usainem Boltem w biegu po ściance.
Poprzedni rekord wynosił 5,60 sekundy i należał do Danyjiła Bołdyrewa z Ukrainy, który uzyskał go w 2014 roku podczas Mistrzostw Świata w Gijón w Hiszpanii.
To jednak nie jedyny rekord Guinnessa związany ze wspinaczką. Zobacz także, gdzie stoi najwyższa ścianka wspinaczkowa na świecie.
















